Träning & Gym
Gymmet i Uppsala
Magna Curas gym hittar du i Crossfit Vanheim och hit är alla välkomna! Lokalen är utrustad med träningsutrustning som håller hög standard och passar funktionell träning. Det finns bland annat löpband, crosstrainer, skierg, rodd och diverse kringutrustning såsom hantlar, gummiband, bollar, kettlebells, skivstänger mm. Ta med kollegorna på lunchträning! Gruppträning finns att boka in sig på där alla, oavsett nivå, kan delta. Du anpassar övningarna efter vad just du klarar av! Bokning av pass sker i Wondr - medlemshanteringssystemet. Vi erbjuder även personlig träning.
Tveka inte att höra av dig till info@magna-cura.se om du vill ha mer information om hur det är att träna hos oss.
Gymmet är öppet alla dagar dygnet runt. Köp medlemskap i Wondr
Lilla Gymmet i Alunda
I det lilla gymmet i Alunda har du möjlighet att träna i vår träningsstudio. Du bokar enkelt din plats i appen Wondr när du införskaffat dig ett medlemskap. I appen bokar du din träningstid och är sedan själv i lokalen under den tiden du bokat. Vill du ta med en vän eller familjemedlem går det bra, så länge alla har ett registrerat medlemskap.
Här finns utrustning för att träna hela kroppen, det finns roddmaskin, cykel, skierg och skivstänger, fria vikter mm.
Öppettider för träning är mellan 05-22 alla dagar.
Personlig träning/screening
Screening är en grundläggande analys av funktionella muskelkedjor och rörelser. Har du muskler som inte svarar på träning eller rörelser som hela tiden är svaga/stela/onda eller på annat sätt hindrar dig från att göra det du vill? I screeningen ingår rörelsetester, analys av leders position, muskeltester och funktionella rörelsetester. Den personliga träningen hjälper dig att nå dina mål och den är kopplad till dina resultat i screeningen och självklart också det du vill förbättra.
För introduktion i gymmet eller personligare träning kontakta mig på info@magna-cura.se.
